Charla “Elige ser feliz”, por la maestra Kelsang Gema, de Kadampa Albacete

El salón de actos de la biblioteca acogerá la conferencia “Elige ser feliz”, organizada por el Centro de Meditación Kadampa Albacete y guiada por la maestra budista Kelsang Gema.

En esta charla se presentarán herramientas prácticas del budismo para gestionar emociones dolorosas y fomentar un estado mental más equilibrado. No es necesario ser budista ni tener experiencia en meditación; está dirigida tanto a principiantes como a practicantes experimentados.

Kelsang Gema es la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de Albacete. Ligada a la escuela budista Kadam, su experiencia y conocimientos han facilitado la transmisión de los conceptos esenciales del Dharma a sus estudiantes.